mama's body X パーソナルジムTAKIZAWA

女性のための整体も
ボディメイクに本気の方も
わたしたちにお任せください

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マタニティ整体

マタニティ整体

日に日に大きくなるお腹を支えている骨盤・筋肉をソフトに緩め、腰痛・肩こり・むくみを軽減します。
お身体の不調だけでなく、ホルモンバランスの乱れ、情緒不安定、育児への不安などもお気軽にご相談ください。

産後整体・骨盤矯正(一般整体)

産後整体・骨盤矯正(一般整体)

産後特有の「骨盤の歪み」「恥骨痛」「股関節痛」など、ママのお悩みに対応した整体です。
バキバキといった施術ではなく、整体を初めて受ける方でもリラックスしていただける、優しい手法で施術いたします。

スタイルアップコース

スタイルアップコース

簡単エクササイズとストレッチのコースです。産後の方、運動が久しぶりの方にも無理のない安心メニューで行います。
エクササイズで代謝をあげて、ストレッチで血行を良くすることで、スタイルアップ・体質改善に効果的です。

よもぎ蒸し

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しは、韓国で古くから「産後の子宮回復ケア」として使われてきた民間療法です。
よもぎの葉を蒸した蒸気を、肌や粘膜に直接あてることで、体質/肌質改善をはじめ様々な変化が期待できます。

オーダーメイドパーソナルトレーニング

オーダーメイド
パーソナルトレーニング

お客様に合わせたオーダーメイドのマンツーマントレーニング。初回は丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりに合わせたメニューにてトレーニングをします。まずは体験からお申し込みください。

2ヶ月集中シェイプアップコース

2ヶ月集中シェイプアップコース

オリジナルのシェイプアップコースです。
とにかく短期間でカラダを変えたい!
そんな方におすすめです。

パートナーストレッチ

パートナーストレッチ

一人でのストレッチと違いトレーナーに身を任せるだけで、適度に筋肉を伸ばすことができます。

Pregnant & Postpartum Women

マタニティ & 産後のお客様へ

妊婦イメージ

正しい知識を持ったセラピストが妊婦の女性や、産後の体に合わせて施術いたします。
腰痛、恥骨痛、足の付け根の痛み、臀部(お尻)の痛み、むくみ、こむら返り、肩こり、骨盤矯正、尿漏れなど体のお悩みはもちろん、出産への不安やマタニティブルーについてもお気軽にご相談下さい。

マタニティのお客様へ

妊婦のお客様は下記の3つの項目おいて、すべてがYESでない場合、施術をお受けすることができませんので、必ずご確認ください。
また、ご来店の際に必ず「母子手帳」をご持参ください。

  • 妊娠16週以降ですか?
  • 検診で高血圧を指摘されていませんか? (140/90mmHg以上)
  • 医師より張り止めのお薬を処方されていませんか?
with your children

お子さま連れのお客様へ

ご予約の際「子連れ」オプションを追加してください。通常+30分お取りします。
施術中のおむつ交換や授乳なども慌てずゆっくりお過ごしいただけます。
ベビーベットをご用意しております。ママとベビーが同じ目線で安心して施術を受けていただけます。

※お子さまの月齢をお知らせください。

託児イメージ